法國蒙彼利埃大學(xué)心理學(xué)博士研討會(huì)：擁抱心理健康的全過程！

過去幾年，學(xué)術(shù)界的心理健康危機(jī)一直是學(xué)術(shù)期刊、博客以及學(xué)術(shù)推特上廣泛討論的話題。盡管關(guān)于心理健康的公開討論似乎終于走出了陰影，但學(xué)術(shù)界對心理健康存在一些誤解和誤解——例如，“似乎在工作中表現(xiàn)良好的研究人員不會(huì)與心理健康問題作斗爭”或“一旦你與某人談?wù)撃阏诮?jīng)歷的事情，你的心理健康問題就會(huì)得到永久解決。”

我們邀請了具有超凡魅力和熱情的法國蒙彼利埃大學(xué)心理學(xué)教授Furaha Asani 博士來解決其中的一些神話。在本次會(huì)議中，她將討論學(xué)術(shù)界的心理健康以及這將如何影響任何人，無論您在表面上看起來做得多么好，或者您可能完成了多少工作。她會(huì)坦白自己的一些經(jīng)歷和在努力照顧她的心理健康方面的掙扎，并鼓勵(lì)您承認(rèn)并理解鞏固您的心理健康是一個(gè)持續(xù)的過程——盡管這是她最近才意識(shí)到的，但她強(qiáng)烈相信它的有效性，并渴望分享它如何幫助她應(yīng)對。

Asani 博士將討論在患有精神疾病或與心理健康狀況不佳作斗爭時(shí)尋找希望的重要性，以及自我接納和自我同情如何成為治愈之旅的重要驅(qū)動(dòng)力。她還將分享有關(guān)如何開發(fā)有用的應(yīng)對機(jī)制以及如何建立一個(gè)了解您所經(jīng)歷的挑戰(zhàn)并充當(dāng)支持系統(tǒng)的人的社區(qū)的實(shí)用建議。
參加這個(gè)免費(fèi)的勵(lì)志講座，了解照顧您的心理健康不是一站式目標(biāo)，而是一個(gè)持續(xù)的旅程；并學(xué)習(xí)如何完全接受這個(gè)過程！

日期： UTC時(shí)間7 月 15 日星期三上午 11:30

關(guān)于演講者：
Furaha Asani 博士
博士后研究員、教師、作家和心理健康倡導(dǎo)者
Furaha Asani 博士是一名研究員、心理健康倡導(dǎo)者、教師、不穩(wěn)定的移民和作家，具有呼吸道免疫學(xué)研究背景。Asani 博士一生都患有精神疾病，但直到 2017 年才被診斷出患有廣泛性焦慮癥和強(qiáng)迫癥。作為一名作家，她專注于醫(yī)療保健、影響高等教育的問題以及流行文化中的科學(xué)。她以寫作作為主要媒介來傳播關(guān)于社會(huì)正義和公平重要性的信息，她曾為《新科學(xué)家》、《星際迷航》、《黑色歌謠》、《衛(wèi)報(bào)》、《赫芬頓郵報(bào)》、《大綱》、《泰晤士報(bào)》高等教育和媒體等平臺(tái)撰稿多樣化等等。她喜歡紅色口紅，喜歡散步，是菠蘿飾品的收藏家。