博士后個(gè)人發(fā)展計(jì)劃（IDP）
在博士后和導(dǎo)師之間建立良好的溝通對于成功的關(guān)系至關(guān)重要。個(gè)人發(fā)展計(jì)劃（  IDP）作為博士后和導(dǎo)師之間的溝通工具，并提供一個(gè)確定專業(yè)發(fā)展需求和職業(yè)目標(biāo)的規(guī)劃過程。IDP 開放溝通，確定期望，建立客觀的成功標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)到培訓(xùn)和服務(wù)的重要性，并靈活地允許在出現(xiàn)新機(jī)會(huì)時(shí)尋求新機(jī)會(huì)。IDP 應(yīng)包括明確的時(shí)間和資源，用于獨(dú)立于導(dǎo)師研究的研究和職業(yè)發(fā)展活動(dòng)。
美國國立衛(wèi)生研究院生物醫(yī)學(xué)研究人員報(bào)告和NIGMS 戰(zhàn)略計(jì)劃強(qiáng)調(diào)科學(xué)博士職業(yè)規(guī)劃的價(jià)值。此外，2013 年NIH 呼吁各機(jī)構(gòu)要求所有 NIH 受訓(xùn)人員有 IDP.

建議的 IDP 模板：
1. 杜克博士后研究員和學(xué)者應(yīng)使用  杜克博士后任命評估表來規(guī)劃   他們的職業(yè)目標(biāo)和成就。評估以個(gè)人發(fā)展計(jì)劃 (IDP) 為藍(lán)本。根據(jù)杜克博士后政策，必須每年完成書面評估。根據(jù)2005年Sigma Xi全國博士后調(diào)查，在博士后https://www.global-dba.com/早期與導(dǎo)師制定書面計(jì)劃的博士后更有可能報(bào)告更高的生產(chǎn)力、更高的滿意度以及與導(dǎo)師的更好關(guān)系。提供書面反饋是 PI 指導(dǎo)職責(zé)的重要組成部分，正如監(jiān)督評估對正式員工很重要一樣。評估還可以在發(fā)生申訴時(shí)提供保障，作為績效記錄。

2.  我的IDP是一種交互式工具，可幫助科學(xué)領(lǐng)域的博士后和研究生制定逐步實(shí)現(xiàn)其職業(yè)目標(biāo)的計(jì)劃。使用該網(wǎng)站是免費(fèi)的，博士后可以隨時(shí)返回訪問該工具。他們還可以打印出部分 IDP，以便與導(dǎo)師或博士后同事進(jìn)行進(jìn)一步的一對一或小組討論。我的IDP提供：
? 幫助您檢查自己的技能、興趣和價(jià)值觀的練習(xí)。
? 20 條科學(xué)職業(yè)道路列表，預(yù)測哪些最適合您的技能和興趣。
? 一種用于設(shè)定來年戰(zhàn)略目標(biāo)的工具，帶有可選的提醒功能，可讓您保持正軌。
? 文章和資源可指導(dǎo)您完成整個(gè)過程。
? 用戶可以打印出證書或?qū)⒆C書發(fā)送到任何電子郵件地址，以記錄他們創(chuàng)建 IDP 的進(jìn)度。證書將包含一份清單，報(bào)告 myIDP 的哪些部分已完成，以及是否與導(dǎo)師進(jìn)行了討論。
伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校研究副院長、myIDP 的作者之一 Philip Clifford 就 IDP 與杜克博士后和研究生進(jìn)行了交談。他的演講，“規(guī)劃成功的科學(xué)事業(yè)”，可以在杜克博士后服務(wù) YouTube 頻道上找到.

3.  想象博士是一個(gè)免費(fèi)的在線職業(yè)探索和規(guī)劃工具，適用于人文和社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域的博士后和研究生。ImaginePhD 用戶能夠：
? 評估他們與職業(yè)相關(guān)的技能、興趣和價(jià)值觀。
? 探索適合他們學(xué)科的職業(yè)道路。
? 制定職業(yè)和專業(yè)發(fā)展的步驟。
由來自 50 多所大學(xué)的專家開發(fā)，ImaginePhD 提供了一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，向博士教授熱門工作領(lǐng)域、搜索策略以及如何跨環(huán)境轉(zhuǎn)移技能。

4. Dara Wilson Grant，MS，NCC，UNC 博士后事務(wù)辦公室副主任，為杜克大學(xué)博士后和研究生舉辦半年度 IDP 研討會(huì)，作為年度 博士后 RCR培訓(xùn)和研究生院 RCR 論壇的一部分，以幫助學(xué)員建立期望并與他們的導(dǎo)師/PI有效地溝通研究和職業(yè)目標(biāo)。
? 個(gè)人發(fā)展計(jì)劃樣本
? 全國博士后協(xié)會(huì) (NPA) 核心能力自我評估清單
? UNC博士后事務(wù)辦公室IDP模板

5. 杜克尼古拉斯環(huán)境學(xué)院1 年級(jí)、2 年級(jí)及以后的博士后國內(nèi)流離失所者

6. 一篇關(guān)于在學(xué)術(shù)界管理的優(yōu)秀文章克里斯蒂?J?謝勒（Kristy J Sherrer）在《高等教育內(nèi)部》中。